Haut doubs sport nature

Les activités

Coaching sportif personnaliséPlanification d’entrainementCours collectifs de renforcement musculaireRandonnée Activ’NatureVacances sportivesSéjourActivités sportives pour évènement – Encadrement d’activités sportivesJournée sportiveSport en entrepriseÀ la demandeSavoir rouler à véloBientôt chez Haut Doubs Sport Nature…

Coaching sportif personnalisé

Tarifs :

Pour tous niveaux, individuellement, à deux ou en trio, profitez de coaching personnalisé de 30min ou une heure, en cardio, randonnée, course à pied, vélo ou encore en renforcement musculaire.

Tarifs :

Planification d'entrainement

Tarifs :

Accompagnement pour l’organisation et la structuration de vos entrainements. Nous allons créer un plan d’entrainement, pour chaque semaine, en fonction de vos objectifs, vos capacités, votre profil mais aussi vos disponibilités.

Deux test physiques préalables afin d’individualiser les séances selon vos capacités et besoins.

Tarifs :

Cours collectif de renforcement musculaire

Tarif :

Séance en groupe et dans la bonne humeur de renforcement musculaire au stade de Frambouhans. Le but ? Brûler des calories, muscler l’ensemble du corps, modeler la silhouette, améliorer la coordination, gagner en équilibre, évacuer le stress et les tensions quotidiennes et reprendre confiance en soi.

Accessible pour tous les niveaux.

Tarif :

Randonnée Activ'nature

Tarifs :

Randonnée en pleine nature associée à du renforcement musculaire sur le plateau de  Maiche/du Russey. 

Les objectifs : profiter de la nature, tonifier l’ensemble de son corps grâce aux exercices de renforcement musculaire. 

Les randonnées sont adaptées à tous niveaux (environs 6-10km)

Tarifs :

Vacances sportives

Activités sportives à la journée pour les enfants de 6 à 10 ans pendant les vacances scolaires. 

Activités en plein air tel que du cécifoot, du volley assis, des courses d’orientation, des randonnées, du trail / course à pied, de l’ultimate, du touch rugby, des jeux de cohésion ou encore du tir à l’arc ventouse.

Tarifs :

Séjour

Sur un week-end ou plusieurs jours venez profiter d’activités variées en pleine nature pour vous dépenser et vous détendre.

Randonnée, VTT, trail ou multi activités, différents séjours sont
proposés au long de l’année.

Vous pouvez retrouver les différents séjours organisés par Haut Doubs Sport Nature dans la rubrique blog ou en me contactant pour plus d’informations.

N’hésitez pas à formuler vos demandes de séjours et Haut Doubs Sport Nature s’occupe de tout !

Activité sportive pour évènement

Vous souhaitez une activité sportive pour un anniversaire, un EVG, un
EVFJ, un séminaire d’entreprise ou autre événement pour petits et
grands, optez pour une demande spécifique.

De nombreuses activités sont possibles et toute demande est étudiée : olympiades, course d’orientation, tir à l’arc, biathlon, VTT, randonnée, chasse au trésor, ultimate, touch rugby, handball, volley, cécifoot, escalade, kayak, paddle, et bien d’autres activités !

Encadrement d'activités sportives

Besoin d’un professionnel pour encadrer une activité sportive dans
votre association, votre entreprise ou autre ?

Formulez votre demande pour un devis personnalisé

Journée évènement

Journée d’activité.s proposée par Haut Doubs Sport Nature. Retrouvez les offres actuelles dans la rubrique blog ou contactez-moi pour formuler votre demande.

Cours de sport en entreprise

Tarifs : sur devis en fonction du lieu, de la durée, du nombre de participants et de la fréquence d'intervention.

Cours collectif de sport (renforcement musculaire ou autre)
ponctuellement au sein de votre entreprise.

Permettez à vos employé.e.s de se dépenser au travail. L’activité
sportive est essentielle et est trop souvent mise de côté dans notre
société et notre quotidien toujours plus rapide. Offrez la possibilité
aux membres de votre entreprise de se dépenser tous ensemble le
matin, le midi ou le soir.

Ainsi vous aurez des personnes fier.e.s de faire partie de votre entreprise, heureuses de venir travailler et en échange leur travail sera bien plus productif. N’hésitez plus !

Tarifs : sur devis en fonction du lieu, de la durée, du nombre de participants et de la fréquence d'intervention.

Activité à la demande

Vous cherchez à organiser une activité ou un séjour ? Vous ne trouvez pas ce qu’il faut parmi les activités ? Formulez une demande personnalisée pour avoir un devis. Haut Doubs Sport Nature s’occupe de tout ! 

Savoir rouler à vélo

Bénéficiez d’un encadrement pour la mise en place du dispositif « Savoir rouler à Vélo » au sein de votre structure. L’objectif est de permettre aux enfants de 6 à 11 ans de devenir autonome à vélo, de pratiquer quotidiennement une activité physique et de se déplacer de manière écologique et économique.

Formulez votre demande pour un devis personnalisé. Possibilité de co-financement avec Génération Vélo. 

Prochainement

Cryothérapie

Randonnée en soirée

Suivi nutritionnel

Soyez tenu.e au courant de la sortie de ces activités en vous abonnant à la newsletter